С кем поговорить о личном, когда рядом никого нет?

Большинство психологов придерживаются рекомендаций, что лучший собеседник это ваше зеркало. Для того, что бы поговорить с кем-то из знакомых, требуется потратить не мало времени, стоит потратить какие - то средства на проезд до места встречи, а в конечном итоге, придётся выслушивать его, о том как и что происходит в его жизни. Он будет рассказывать вам о его проблемах, и как у него все плохо.

Самое главное - это уверенность, в том, что вы один находитесь в помещении, и что за вами никто не следит, и не подслушивает. Вести разговор с зеркалом следует сознательно и с особым, аккуратным подходом. Существует целый список моментов, которые нужно учитывать при этом.

Полная откровенность. Если же вы будете раздувать целую дилемму, из маленькой проблемы, откровенно веселиться и все преувеличивать, то здесь вы скорей всего проиграете. Действительное изложение настоящего, реалистическая оценка своей проблемной ситуации, вот он оптимальный и универсальный ключик к откровенной беседе с самим собой. Нет смысла обманывать себя. Ваш мозг и так не мало подвергается лжи, это происходит с динамиков телевизора, радио, и конечно же от простых людей.

Находясь перед зеркалом, видя своё отражение, можно и не выделываться, показывать, что то не свойственное вам. Делитесь с отражением напротив всем, что вас беспокоит и тревожит. В чем заключаются проблемы у вас дома и на работе. По пытайтесь дать оценку своему состоянию на эмоциональном фоне. Прислушиваясь к вам, ваш мозг подсознательно запоминает информацию и берёт для себя к сведению.

После такого, как наш мозг получил данные и информацию, он начинает работать, совершенно так же как и компьютер. Решения вроде бы и нет, но это всего лишь на первый взгляд. Но когда вам придёт выход из ситуации внезапно, не удивляйтесь. Имейте терпение, и решение проблемы придёт, словно резким ударом молнии. Самым отличным и главным положительным качеством обладает ваш собеседник напротив, это его преданность. Вы можете спокойно ему доверять, и полностью быть уверенным в том, что он вас не предаст и он всегда на вашей стороне. Даже более того, он обратная сторона вашего "Я". То есть, ваше личное отражение способно дать вам некоторые советы. Человек напротив, никогда вам не будет желать плохого, так как вы и он, это один и тот же человек.

Многие психологи рекомендуют давать определённые имена вашему отражению. Например вас зовут Ольга, назовите вашего двойника напротив Ольга- Да хоть Дед Мороз, как вашей душе угодно. Но лучше всего, для нормальной беседы, и хорошего понимания, дать имя отделив от себя тем самым. В современном мире, во веке технологий, роботов и машин, так тяжело найти человека, которому можно полностью, довериться. А вот и он!

Постарайтесь надумать план решения проблемы, предложите его собеседнику. Если лицо приняло положительные очертания, значит план хорош, а если отрицательные значит нет. Это работа мозга, все придумано. Делаем вывод, что самый надёжный и верный друг, это ваше отражение. Более такого, такой метод общения с внутренним "Я" является психотерапевтическим процессом. Заходи и получай бонусы pin up прямо сейчас!


Возврат к списку

(Голосов: 4, Рейтинг: 3.23)